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あなたは「正しい姿勢のイメージ」とは、どういったことを想像しますか？ 姿勢のことで悩んでいる方はたくさんいらっしゃいますが、時代はどんどんIT化が進み、増えることはあってもなくなりはしないでしょう。 頭を前に突き出し、背中の丸まった姿勢は、...

腰痛の改善に必要なのはインナーマッスル ほとんどの腰痛での原因は、特別な病気にでもかかっていない限り、その根底にあるのは間違い無くインナーマッスルの筋力低下です。 インナーマッスルの役割は、関節を固定し運動の支点になることです。正しく機能...

怪我について関心のある高校生からこのような質問をいただきました。 怪我をしない体づくりについて教えて下さい。 自分が臨床を行なっていく上での考え方を中心に回答させていただきましたが、世の中いろんな考え方があるので、色々なことを体感しながら...

睡眠負債は様々な健康リスクを引き起こす 睡眠負債というワードは、最近広く言われるようになってきました。睡眠負債とは、数日にわたって睡眠不足が重なり慢性化した寝不足の状態をもとに重い借金に例えられます。 睡眠負債：英語では「sleep debt」と呼...

まず重要なのは命に関わるかどうか 頭痛と一口に言っても、実際に頭に痛みがあることの他に、心配事や悩みがあっても頭が痛いと表現します。 痛みの強さにおいても基本的には自覚症状ですので、その辛さはご本人にしか分からない部分も多く、また個人差も...

頭蓋骨矯正を施術中に気分が悪くなりました 頭蓋骨矯正で頭を押し込まれてから頭痛がします ドライヘッドスパヘッドマッサージを受けてから体調不良になりました 2日前に頭蓋骨、小顔矯正を受けたあとから首の痛みとひどい吐き気に襲われています このよう...

そもそも骨盤矯正って何？ あなたは骨盤矯正に対してどんなイメージを持っていますか？ 骨盤矯正をすれば、不思議と問題を一発で解決してくれそうな魔法のワードように感じさせます。産前産後や、加齢に伴う体型の変化の原因を「骨盤の歪み」と感じること...

ギックリ腰に限りませんが、時々「〇〇は治りますか？」という質問を受けることがあります。 毎回このような質問を受けるとお答えに困るのですが、その方の情報が何も無ければ、不本意ではありますが「ケースバイケースです。」というお答えになってしまい...

5月9日(木)に、東京稲城ロータリークラブにて、卓話をさせていただきました。テーマは「足元から考える健康寿命」です。 当院では、腰下肢、足の問題をメインに取り組んでいます。それには私自身の足にまつわるつらい経験や、過去の臨床経験での苦い経験が...

平成30年6月1日に稲城産業振興プラザ「市民活動サポートセンターいなぎ」で行われている金曜サロンスペシャルでお話をさせて頂きました。テーマは「足から見直す健康」です。夜19時から21時と、遅い時間にも関わらず当日は30名以上の方がご参加くださり、...