女性の足を美しく見せるためのアイテム。ハイヒール。 見た目の美しさとは裏腹に、いろいろ問題を起こしがちなハイヒール。最初にハイヒールを履いたのはルイ１４世と言われます。ルイ１４世の時代は男性でもハイヒールを履いたそうです…

５本指ソックスはいまだに根強い人気 ５本指ソックス。皆さん一度ぐらいは履いたことがあるんではないでしょうか？始まりは結構古く、1970年にスペインの会社が特許を出したのが最初です。結構歴史があります。もう40年以上前です…

腹圧を高めるメリットは、体幹を安定させ身体能力を向上させること 腹圧とは、お腹の中にかかる圧力です。体幹を安定化させるコアスタビリティは、身体能力を向上させるメリットがあります。 そのコアスタビリティのメカニズムを支えて…